自己肯定感が足りない日は、無理に前向きになるより、まず少し落ち着けるほうへ戻ることが大切です。朝の始まり方、体のゆるめ方、自分の見方、環境、言葉の整え方から、気持ちをやわらかくする5つの習慣を紹介します。

いつもご利用いただきありがとうございます。 おかげさまで、アプリ会員数が3万人を突破しました。（2024年2月 開始〜2026年5月現在まで） 感謝の気持ちを込めて、記念アプリクーポンを発行中です。 全店共通 5000円以上のコース料金で500円割引 10000以上のコース料金で1000円割引 期間2026年5月18日(月)〜5月24日(日) 上記クーポンをアプリ登録頂いている皆様に配信しております。 この機会に是非京都ほぐし堂グループをご利用くださいませ。

静かなのに気まずくならない人、一緒にいると落ち着く人は何が違うのでしょうか。沈黙がつらくならない理由、表情や視線、反応のやわらかさ、相手を評価しすぎない空気から、安心感のある人の共通点を考える読みものです。