子どもの頃のように、気づけば時間を忘れていた。そんな“夢中”の時間は、大人になると少し減っていきます。仕事や予定、タイパやコスパを意識する毎日の中で、夢中になることがなぜ難しくなるのか。そして、何かに没頭する時間がリラックスにつながる理由を考えます。