子どもの頃に何気なく食べていた給食のコッペパン、ソフトめん、ミルメーク、揚げパン──。大人になった今、なぜかふとした瞬間に思い出し、胸がじんわり温かくなるのはどうしてなのでしょうか？ このコラムでは、懐かしい“あの味”を通してよみがえる記憶のしくみや、給食という文化に潜む癒しの力を丁寧に紐解いていきます。 思い出すこと自体が、今の自分をいたわる時間になる。そんな“記憶のリラクゼーション”の旅へ、一緒に出かけてみませんか。

なぜ「あの人の声が好き」と感じるのか？──脳科学や心理の視点から、声が人に与える安心感や癒しの理由を探ります。ASMR、話し方の特徴、非言語のやりとりまで。声が心に残る仕組みと、「声が好き」と言われる人に共通する魅力をひもとく読みもの。

シャボン玉、泡風呂、ビールの泡──浮かんでは消える「泡」に、なぜ人は癒されるのでしょうか？ 本コラムでは、視覚・触覚・聴覚を通じて感じる泡の癒し効果から、日本人の“無常観”に根づく美意識まで、五感と感性でとらえる「泡的時間」の魅力を探ります。 現代人の見えないストレスを、そっとほどく静かな処方箋をどうぞ。