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「晴れない日々を軽くする５つの整え」
重たい空と湿気にゆれる6月。
“気持ちも体も軽くなる”5つの習慣を、リラクゼーション＋整体の視点で紹介。
雨の季節を、やさしくのりこえるヒントをどうぞ。
京都ほぐし堂WEB
2025年6月16日読了時間: 21分
梅雨の“モヤモヤとダルさ”に、やさしく効くリセット習慣
梅雨のだるさや気分のモヤモヤに、やさしく効くセルフケア習慣を紹介。リラクゼーション＋整体の視点で、心と体を軽くする6月のヒントをお届けします。
京都ほぐし堂WEB
2025年6月10日読了時間: 17分
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