なぜ「あの人の声が好き」と感じるのか？──脳科学や心理の視点から、声が人に与える安心感や癒しの理由を探ります。ASMR、話し方の特徴、非言語のやりとりまで。声が心に残る仕組みと、「声が好き」と言われる人に共通する魅力をひもとく読みもの。

シャボン玉、泡風呂、ビールの泡──浮かんでは消える「泡」に、なぜ人は癒されるのでしょうか？ 本コラムでは、視覚・触覚・聴覚を通じて感じる泡の癒し効果から、日本人の“無常観”に根づく美意識まで、五感と感性でとらえる「泡的時間」の魅力を探ります。 現代人の見えないストレスを、そっとほどく静かな処方箋をどうぞ。

やりたくないのに、つい「いいよ」と言ってしまうあなたへ。 やさしく断ることは、自分を大切にする第一歩。 “NO”が言えるようになるための、癒しと気づきの練習帳。